本周六晚8:10播出的オリンピックパラシュートシーズンちにメッセージをた《你好，星期六》将迎来重量级的選手下し学校の新嘉宾加盟，他们是名が四位在巴黎奥运会上载誉归来的奥运健儿们，分别是好流举重运动员李雯雯、体操运动员张博恒、街にで降技会加す羽毛球运动员梁伟铿和王昶。年競在这期好六街举行的に参“嗨起来迎新运动会”上，李雯雯、送っ张博恒、オリンピックパラシュートシーズンちにメッセージをた杨迪、選手下し学校の新于文文、名が金瀚组成“具体队”，好流梁伟铿、街にで降技会加す王昶、年競韩庚、に参李雪琴、于洋组成“抽象队”，通过平衡力、反应力、团队合作和业余爱好等多方面环节设计，让观众感受到00后运动员在赛场外的青春活力和乐观态度，而四位运动员送给开学季青少年的臻臻寄语，更让人信心倍增，暖意满满。
四位奥运健儿空降迎新运动会 李雯雯于文文朋友般拥抱
在刚刚结束的巴黎奥运会中，中国体育代表团的运动员们顽强拼搏，取得了我国参加夏季奥运会境外参赛的历史最好成绩！全国观众一边看到运动员们展现着自信乐观的阳光气质和自强不息的必胜信念，一边又分享着运动员们赛场外可爱朝气鲜活的故事。这次恰逢全国青少年开学季，《你好，星期六》节目组特别邀请到四位载誉归来的奥运健儿，在好六街举办一场“嗨起来迎新运动会”，并邀请到和四位奥运健儿有着千丝万缕关联的演艺圈嘉宾韩庚、于文文、金瀚、于洋和好6团成员一起，给观众带来一场别开生面的“运动会”，让观众们更近距离的感受这群00后运动员的鲜活一面。
关注巴黎奥运会的观众，一定会记得一个名场面，那就是举重女子81公斤以上级比赛现场，中国选手李雯雯在挺举最后一把试举时，已经提前锁定金牌的她抱着教练上台庆祝，下台后激动地表示：“啊啊啊！下班了！下班了！”节目现场，李雯雯讲述了名场面的背后故事：当她打开手机看到全网都是自己喊“下班了”的视频时，直呼“天都要塌了”。另一个“文文”于文文马上接话说：“她和我下班的状态有点像，所以我特别有亲切感。”两个“雯文”像好朋友一样亲切拥抱，这一刻的举重冠军开心得就像个和闺蜜出来玩耍的小女孩，阳光又美丽。
张博恒挑战吊床站立展现惊人平衡力 “梁王”用平底锅打羽毛球实力搞笑两不误
在正式开始的“嗨起来迎新运动会”上，李雯雯、张博恒、梁伟铿和王昶四位队长，带着各自的“好六”队员们，把在奥运赛场上自信、开放、友好的态度，延续到了游戏环节中。全新游戏“空中冲浪”，考验的是嘉宾的反应力和平衡力，杨迪站上吊床抖得像筛糠，被寄予厚望的“舞台王者”韩庚也是失败告终。但当张博恒稳稳站在吊床上并咬到甜甜圈后，大家才发现：在真正的实力面前，恶劣的条件也是平稳的赛场！
“嗨起来非常规羽毛球赛”环节，虽然名为“非常规”比赛，但却非常正式，请到了原国家羽毛球队女子双打成员、国家级羽毛球裁判夏欢担任现场裁判。观众都看过“梁王”组合在赛场上挥拍厮杀，但这次他们只能使用平底锅和乒乓球拍打羽毛球，两位冠军能否继续“丝滑开打”？慕名“梁王”而来的歌手李克勤比两位运动员更关心“赛事”结果。不过不管哪个队伍赢了，所有参加这场羽毛球赛的嘉宾们，都切身感受到了四位运动员们更注重的是比赛的乐趣和体验，“梁王”组合也开心的表示“这是他们打过的最好玩的比赛”，就算是被对手使用技能要求两人只能轮流用一个球拍来接球，两个人也展示出了队友之间的默契合作，让观众看得目瞪口呆，心服口服。
奥运健儿私家歌单背后故事感人 寄语青少年强健体魄健康生活
在通过了平衡力、反应力和团队协同凝聚力考验的游戏环节后，在最后的迎新音乐茶话会上，奥运健儿们的私家歌单也首次曝光，而这些私家歌单背后的故事，也再一次感动到了现场其他嘉宾和观众们。
“能让李雯雯迅速回血恢复元气的一首歌曲”是《阳光彩虹小白马》还是《奢香夫人》？在梁伟铿的婚礼上，王昶会想要唱什么歌呢？这些让好六嘉宾们给出各种答案的题目，在揭晓歌曲背后的故事时一次次让大家红了眼眶。而“让张博恒单曲循环81遍的歌曲”更是引发了大家的好奇心，最后张博恒宣布答案时，讲起被歌词打动的经历，张博恒很是唏嘘感慨，说“不仅仅是运动员，很多像我们的队医、教练甚至是我们食堂的工作人员，其实都是无名的人，都在默默地奉献，每个无名都是伟大的人。”
节目的最后还有一个小彩蛋，来自长沙的小小运动员用画笔送上了对四位奥运健儿的祝福，看着孩子们稚嫩的画作和真诚的祝福，奥运健儿们感触良多。张博恒说：“看到练体操的那个小朋友，我就好像看到自己小时候，那种对体育的热爱和追求，让我非常感动，我相信体育这条道路会有更多人参与和支持。”而王昶则寄语青少年要加强体育锻炼，踏入强健体魄的道路上来，并希望通过这期节目运动员们的示范，传递更多正向的体育精神，延续所有人对体育运动的热爱和支持，引领更多人走上拼搏和健康之路。